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PERÍNEO E PARTO – UMA AMIZADE POSSÍVEL?

“Quero fazer massagem ao períneo”. Esta é uma frase que ouço cada vez mais em consulta. E junto com ela surgem-me sempre uma mão cheia de interrogações: qual será a verdadeira motivação escondida nestas palavras? Será que tenho à minha frente uma mulher que pretende conectar-se com o seu corpo a pensar no momento do parto? Será que o diz apenas porque alguém lhe disse que era bom? Ou que era importante fazer?

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DOCUMENTÁRIO “NOSSO PARTO”

Mafalda Rodiles Pinto, actriz e influenciadora digital portuguesa residente no Brasil, quis partilhar com o mundo a forma como o nascimento dos seus filhos mudou a sua vida.
“Nosso Parto” é o documentário idealizado e realizado pela atriz sobre mulheres que optam por ter parto humanizado, hospitalar e domiciliar, tal como aconteceu com o seu segundo filho, Martim.

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Quer uma “Horinha Rápida”? Caminhe!

Um estudo realizado na Universidade de São Paulo concluiu que caminhar durante o trabalho de parto encurta a duração do mesmo.
A autora verificou que “a quantidade deambulada durante as três primeiras horas da fase ativa está associada a um encurtamento do trabalho de parto, sendo que a cada 100 metros percorridos ocorreu uma diminuição de 22 minutos na primeira hora, 10 minutos na segunda hora e 6 minutos na terceira hora.”

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Preparar-se para o Parto que sempre sonhou…

Gravidez e parto são eventos marcantes na vida das mulheres e das suas famílias e preparar-se para eles é uma parte importante desta “caminhada”. Com a Preparação para o Parto, a equipa Gimnográvida pretende informar e capacitar a mulher e um familiar ou amigo que a irá acompanhar durante o parto (usualmente o pai do bebé) no sentido da utilização de posicionamentos e métodos não farmacológicos de relaxamento e alívio da dor, que os irão ajudar a vivenciar a experiência do nascimento do seu filho de uma forma positiva e inesquecível.

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Parto na Água

Está grávida? Gostava de experimentar o parto na água? Ainda que seja pouco conhecido no nosso país, é recomendado e tem imensas vantagens para a mãe e para o feto. Conheça-as!
Constitui uma alternativa ao parto natural que já suscita o interesse de algumas grávidas. Desenrolam-se de forma idêntica e a grande diferença relaciona-se com o facto «da mulher imergir dentro de uma banheira cheia de água quente na fase final do trabalho de parto, obtendo os benefícios mágicos deste elemento até ao nascimento do bebé dentro de água. Muitas vezes, chega a abandonar a banheira apenas após a saída da placenta e o bebé ter mamado pela primeira vez», esclarece Isabel Ferreira, especialista em Saúde Materna e Obstétrica da Gimnográvida.

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