objetivos:
Diminuir o stress e promover o relaxamento
Promover o alinhamento postural e diminuir a compressão sobre as articulações
Ativar a circulação sanguínea e melhorar a oxigenação materna e fetal
Reduzir a acumulação de líquidos/inchaços
a quem se destina?
As sessões são dirigidas a todas as grávidas/casais grávidos, seja qual for o tipo de parto previsto, já que os seus benefícios se fazem sentir não apenas no momento do nascimento, mas bem antes, promovendo o bem-estar da mulher e do seu bebé ao longo de toda a gravidez.
Informações:
Dia e Hora: Sob marcação
Local: Piscina do Ginásio Be in Balance
Avenida de França 132, 4050-276 Porto | www.beinbalance.pt
Formadora: Enfermeira Parteira Isabel Ferreira (enfermeira especialista em Saúde Materna e Obstétrica e formadora certificadas de Preparação Aquática Pré-natal e Bebés Aquáticos, pela associação Belga Aquanatal – Oostend)
Modalidades: poderá realizar o curso completo (4 sessões) ou sessões avulsas.
Material Necessário:
Toalha de banho; fato de banho ou biquíni; touca; chinelos de banho; produtos de higiene pessoal; clip para nariz (opcional); óculos de piscina (opcional); aloquete
Marcações: para agendar a sua sessão preencha o formulário Fale Connosco.